Fluekast – det er der ingen ben i…
Det er jo nok ikke de fleste der synes det, specielt ikke hvis man er forholdsvis ny og utrænet i denne disciplin, men som med alle andre former for aktivitet hvor koordination mellem krop og sind er en nødvendighed, kan det trænes og indlæres, og her er gentagelse et nøgleord. Det kræver en del gentagelser før menneskets anatomi memorerer muskel koordination og gør øvelsen til en leg.

Tænk bare på det at cykle, tænk over hvor mange små koordinationer der skal til for at holde balancen –og det gør du uden at fokusere på det komplekse bevægelsesmønster som kræves!

Hvad boldkontrol er for fodboldspilleren er linekontrol for fluefiskeren. Fodboldspilleren har let ved at score, hvis bolden ligger stille foran målet og modstanderne i øvrigt er passive, men sagen er anderledes i fuldt løb med modstandere. For fluefiskeren er det relativt let at fange/kaste til en fisk under de idelle forhold, med nul vind,  plads til bagkast og kort distance, for begges tilfælde forholder det sig sjældent således!

Træning
Træning og øvelse af fluekast bør efter min mening primært foregå på græs, her kan du fokusere på teknikken og indøve de forbedringer der kræves for at opnå de ønskede resultater. Min erfaring er at når man er ved/i vandet tænker man mere på at fange fisk fremfor at forbedre sin teknik. I alle andre sportsgrene er træning en helt naturlig del af sporten, og selv de bedste i verden går til træning, og har en træner. Læs mere

Hvordan kommer jeg i gang med fluefiskeri?
Først og fremmest er det vigtigt med stang og line der er i balance, dvs. at linevægten passer til din stang, ligesom i spin.
Prisen på udstyret er ikke afgørende, 90% eller mere af udbyttet stammer fra kasteren, og ikke grejet, men igen husk stang og line skal passe til hinanden og til den gren af fluefiskeri du vil dyrke, tørflue, laks med 2 hånds, kystfiskeri, gedde osv.
Dernæst meld dig ind i en klub hvor der er dygtige fluefiskere som tilbyder kaste kurser, som f.eks. CFCC.dk, ROLK.dk eller FFFD.dk. Du kan også kontakte en certificeret instruktør, og alternativt en erfaren fluefisker som har den fornødne viden og de pædagogiske evner. Læs mere

Fanger man flere fisk hvis man har god kontrol over stang og line ?

Det er ikke kastet i sig selv der fanger fisk, men i høj grad præsentationen der er afgørende, og i øvrigt kræver det at der er fisk som kan præsenteres for fluerne, og her er viden om årstider, biologi og standpladser mm. erfaring der i høj grad tæller.Om det er ved kysten, åen, søen eller kysten vil der altid være steder hvor der potentielt kan holdes fisk, men som er svære at nå med de til enhver tid kastekompetencer du besidder. Hvis du mener der en fisk under træet på den anden side af elven og du kan præsentere fluen, vil du med ‘linekontrol’ kunne nå fisken og dermed øge dine chancer for fisk. Læs mere

 

Motorisk indlæring og muskel hukommelse
Lærebogen idræt på C niveau beskriver i afsnittet ’medfødte og tillærte bevægelser’ følgende tre faser om indlæring af nye bevægelser:

• Indlæringsfasen – som kræver stor koncentration, instruktion og rettelser
• Øvefasen – som kræver mange gentagelser og rettelser
• Automatiseringsfasen – hvor bevægelsen foregår hensigtsmæssig og kræver mindre koncentration.

Hvilken fase er du i ?
Nu lyder automatiseringsfasen ikke særlig sexet, men den beskriver udmærket den fase hvor jeg foretrækker at være når jeg fisker, den giver frihed til at fokusere på fiskeriet og ikke mindst omgivelserne.

Helt grundlæggende så følger linen topøjet i hver en bevægelse, dvs. at topøjets bevægelses profil vil forplante sig direkte ud i linen, så at aflæse linens profil og bane er en af de vigtigste ting du skal holde øje med, svinger linen f.eks. til venstre eller højre i slutningen af kastet skyldes det at dit topøje/tang har gjort det samme, det gælder både for det horisontale som det vertikale plan. Det går typisk under begrebet  tracking og er noget fluefiskere på alle niveauer oplever og træner med at få forbedret. Læs mere

Fiskefryd
Personligt kan jeg sige nu at det er en fornøjelse at fiske uden at skulle distraheres af kaste tekniske problemer, men at kunne fokusere på at fiske -og det er ikke kommet ved praktisk fiskeri alene, det er godt krydret med træning på græs samt diverse kurser. Det kan absolut anbefales at finde et sted hvor der kan trænes og øves, og kender du andre der fluefisker, så slå dig sammen med dem eller slut dig til klub som f.eks. Copenhagen Fly Casting Club.

Kasteinstruktion
Jeg kan tilbyde undervisning/instruktion i fluekast enten i grupper eller som individuel.
Via International Federation of Fly Fishers(IFFF) er jeg certificeret kaste instruktør.

Se mere om instruktion under menuen Strategi

Udnyt dit grej, træd op på næste niveau og oplev lykkefølelsen når det hele går op i en højere enhed og samles.

Skriv eller ring -tro mig der kan flyttes grænser!

Fluefiskeri i Grønland
Lyder det som en fisketur i en kold og gold sneørken, så se videoen her som jeg har optaget i 2022.

 

/Lars Broberg

Se Paul Arden trylle med sine kast herunder 🙂

[whohit]forside[/whohit]